孕妇喝猪肚汤好吗 猪肚鸡火锅吃了会上火吗 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:白萝卜养生

2015年12月29日11:20 编辑:传奇养生网

肚子里怀着一个小宝宝,准妈自然是十分辛苦的哦,肚子都撑得这么大了,行动不便,需要补充足够的营养才能愉快的度过孕期呢。冬天来了,据说猪肚汤能下奶呢?花胶煲猪肚能下奶哦,准妈可以试试。关键猪猪能养胃哦,胃寒的准妈喝猪肚汤进补是机智的做法。

威海哪家医院治疗癫痫专业猪肚可以煲猪肚鸡汤,花生猪肚汤或者是花胶猪肚汤哦,对于孕期要补充营养的准妈妈来说是一道不错的美食。下面贴出花胶煲猪肚汤的做法,一步两步学起来!

【花胶猪肚汤】

食材:花胶、猪肚、盐。

步骤:

1、花胶提前泡好哦,然后用剪刀简称小片。

2、砂锅中加入水,先放入花胶煲汤。

3、清洗猪肚,首先要面粉和盐哈尔滨专治癫痫病医院清洗,之后用醋清洗。

4、猪肚放入热水中焯3-5分钟后捞起,切片。

5、将猪肚放入砂锅内,和花胶一起煲汤。

6、煲2个小时左右,加入盐调味就可以开吃了哦!

胡椒猪肚鸡火锅首先是先把肉类煮熟,猪肚鸡一般需要煮上一个小时的时间。而要打火锅的话,肯定会有很多的配菜。很多人担心吃火锅会上火,所以都会克制着吃火锅,那么猪肚鸡火锅吃了会上火吗?

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猪肚鸡火锅吃多了会上火的哦。特别是一般猪肚鸡火锅都加入了胡椒,胡椒是辛辣食物,一般吃了都会很容易上火。

那么怎样才能不上火呢?胡椒属于辛辣食物,想要不上火,就不要加太多胡椒进去,胡椒少量就可以了。另外,想要不上火,在火锅里面加蔬菜很有帮助哦。蔬菜如菠菜、芹菜、青豆等,蔬菜中含大量维生素和叶绿素,性都偏凉,有清热泻火除烦等功四川专治癫痫医院效,可以防止吃火锅"上火"。还可以加些莲子:莲子富含多种营养素,是滋补佳品,先把莲子水浸30分钟,去衣,不要去心,既能滋补营养,又能清心泻火,是吃火锅,防"上火"的佳品。

妈网百科叨叨叨:吃火锅后,隔20-30分钟,吃些凉性水果,如梨、藕、苹果、橙子等,可防"上火",但不要吃发热的橘子。



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