选药枕因人而异:决明子明目 绿豆壳清凉解暑 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:白萝卜养生

2015年04月18日14:51 编辑:传奇养生网

  一个好枕头可以让人拥有好的睡眠,广西中医药大学中医师何邦广介绍,针对性地使用药枕,可达到养生保健的效果。以下是他推荐给市民的枕芯材料。拉萨癫痫病医院有哪些

  将小米炒至金黄,冷却后装枕。米枕比较清凉,且质地软硬适合,尤为适于儿童夏季枕用,有利于头部发育。玉石对心血管疾病的防治有益,特别适合老人。蚕砂采用蚕砂为枕芯填充物,能保持头部温度均衡。决明子适宜目暗眼花者,但其有凉爽特武汉市哪家治疗癫痫病好性,不太适宜冬天使用。蒲绒质地柔软,透气性好,可随时调节高低。荞麦皮可随时调节枕头的高低,清凉透气。适合夏天使用。绿豆壳通气性好,清凉解暑,如果加上适量的茶叶或薄荷则更好。主要适合夏天使用。鸭毛温暖,一年四季都可用。绿豆、黑豆可清热降火,适合阴虚武汉治癫痫哪家医院好火旺者。琥珀、柏子仁适合神经衰弱者、心脏病患者。茶叶将泡饮过的茶叶晒干,再掺以少量茉莉花拌匀装袋即成。具有防火、降压、清热、解毒、明目、利尿等功效。菊花干菊花装入布袋中作枕,适用于头痛、头晕、疮疖、肿毒、风火眼赤、或血压偏高等病症。五叶桑叶、竹叶怎样能治疗抽搐、柳叶、荷叶和柿叶五种叶子掺匀装袋而成。因其性味苦寒,故能治疗暑热头昏、眼赤模糊、耳喉肿痛和高血压等病症。白矾白矾又叫明矾,性寒,味酸涩,故有解毒与燥湿的功效。用碎末装袋作为垫枕,有清热解火、降压醒脑和清痰祛湿毒的作用。

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