荸荠茶怎么做 荸荠茶的做法大全保健茶

发表日期:2020-05-30 | 来源:白萝卜养生

别看荸荠的个头小,里面的营养物质可不小,因为在荸荠中,所含有的营养物质多达几十种,例如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、粗纤维等等,经常被作为饮料出现在夏日各种便利店的,其实自己在家里面也可以自己制作,下面就教大家几款关于荸荠茶的自制方法,关于荸荠茶怎么做,荸荠茶的三大做法大全,一次过都介癫痫病专业治疗医院哪家好绍给大家。

这款茅根荸荠茶,是运用可以去湿热的茅根以及具有清热解毒效果的荸荠共同搭配的一款清饮,首先将50g左右的白茅根以及荸荠清洗赶紧,特别是荸荠,因为荸荠的表面有很多的沙泥,或者荸荠可以去皮更加安全,然后一同加入到锅中,加入500ml的开水,泡煮20分张家口市癫痫病专科医院哪家好钟,加入白糖,白糖融化话就可以饮用茅根荸荠茶,一款美味的茅根荸荠茶就做出来了。

去皮的荸荠,以及用刀砍成四边的甘蔗,切成片或者是块状的红萝卜,这一款甘蔗荸荠红萝卜茶,可以有助于大家清凉解毒,并且起到很好的化痰止咳的功效与作用,而且红萝卜所含有的丰富维生素A也可以起到保持眼睛健康武汉治疗癫痫病的公立医院的作用,三种原料一同放入锅中烹煮大概15-30分钟之后,加入砂糖调味即可。

杏仁是属于坚果类,坚果类对于人体的保健功效是十分强大的,大家选用一款杏仁荸荠茶的话,首先就要准备甜杏仁30g,然后荸荠150g,玉米50g,以及适量的冰糖,首先将杏仁,荸荠以及玉米天津羊羔疯医院治羊羔疯一同研磨成粉末,然后放入锅中,加入适量的清水,熬煮15分钟左右,这款杏仁荸荠茶就做出来了,是一款可以有饱腹感的饮料,还具有开胃消滞的作用。

以上给大家介绍的三款关于荸荠茶的做法大全,也给大家介绍得十分的详细了,不妨在家里面多试试,自然就可以做荸荠茶了。

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