手心出汗警惕肾虚 6个部位多汗要注意

发表日期:2020-05-19 | 来源:白萝卜养生

  中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的属于静汗,相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、等。

  1.额头出汗——肝阳上亢 诊断:如果额头常常出很,中医认为可能是肝阳上亢引起的。 建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上鄂尔多斯看癫痫专业的医院亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

  2.出汗——不足 诊断:如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。 建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

  3.颈部出汗——失调湖北治好癫痫病的医院g> 诊断:颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身有关。 建议:最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗; 要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。 同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、癫痫病发作的药物治疗有效果吗?p>

  4.腋下出汗——汗腺过大或饮食过重 诊断:因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。 建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。

  5.胸口出汗——失和 诊断:如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的合肥哪家癫痫病医院,效果好表现,说明体内的血液循环很慢,气运输不顺畅。 建议:不要过度,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

  6.手心、脚心出汗—— 诊断:若情绪紧张、或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃、血虚的表现。 建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。