中医详解:养生需要接地气

发表日期:2020-05-18 | 来源:白萝卜养生

  “接地气”是符合我国古代养生哲理的,古代哲人认为,天为阳气,地为阴气。人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病,只有保持平衡重庆治疗癫痫的医院,生命活动才会旺盛。大地属阴气,因此经常赤足踏地,可使地之阴气通过涌泉穴升入体内,从而起到养阴的作用。

  另外,现代科学研究表明,由于人的身体是一个导体,所以,常有机会吸收静电。当人体静电积存过多通化治疗最好的癫痫病医院 ,又没有地方“放电”时,静电就会在人体内作怪,影响人体内分泌的平衡,从而干扰人的情绪,导致、烦恼。因此,人们应常与大地有“肌肤之亲”,赤足行走或赤足坐、躺在草地上,不仅人会感到特别舒服和清爽,而且可以消除失眠、烦恼等症状癫痫病做了手术是不是好的更快呢?

  我们可以多到户外走走。如果实在不能赤足,可穿布底鞋在土地上走,人体静电能通过布鞋底释放到大地中去。

  需要注意的是,“接地气”虽然对健康有益,但是也不是所有人都可以去芜湖治疗癫痫病医院效有几家赤足接触大地。因为地气属阴偏寒,所以,阳虚怕冷的人不宜直接赤足去“接地气”。另外,“接地气”也要考虑季节和气候,潮湿寒冷的环境下不宜去“接地气”,否则会对身体产生不利的影响。

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