老人胸闷气短的食疗

发表日期:2020-05-18 | 来源:白萝卜养生

老年人由于心肺功能衰退,加之缺乏锻炼,容易出现胸闷、的现象。胸闷气短有两种:一种是功能性胸闷气短,另一种是由造成。

功能性胸闷主要是由于老年人的空气不新鲜,遇到不愉快的事情,别人发生口角、或处于气压偏低的气候中造成的;心脏是由于身体的心肺器官出现病症或衰退造成的。

什么是抽搐 eft;">老年人胸闷气短往往会使老人感到、呼吸不畅、心前区和全身等,还容易引起老年人、、、发抖、眩晕、多梦等多种病症。对于患有胸闷气短的老人来说,为了轻松、舒适的生活,平时除了就医治疗之外,也要注重饮食的疗养。

饮食疗养五原则

1、除燥润肺”食物多吃

老年人平时随州哪家医院癫痫病多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等,有助于增强体质,具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效,对防治慢性心肺疾病有一定作用。

2、易消化食物常吃

心脏不好老人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血,消化、吸收功能降,因此,所进食物应易于消化。

治癫痫病最权威的疗法ext-align:left;">3、限盐低脂日常饮食

限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜,少吃含盐分高的食物,如酱菜及腌制品等。低脂饮食,有利于老年人肠胃的消化,减轻胃肠与心脏负担;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高,血液粘稠度增加,局部血流缓慢,加重心肺疾病。

4、营养均衡全面关注

唐山治疗癫痫医院怎么走-indent:2em;text-align:left;">保证足够的热量供给,及优质蛋白和维生素,如乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用。维生素A、B、C等,可保护心肌,有利于心肌病损的恢复。

5、少量多餐最佳方式

心脏差的老人不宜吃得过多,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。

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