办公室白领预防电脑色斑 这坏习惯一定要改

发表日期:2020-01-13 | 来源:白萝卜养生

对于对经常上网的办公室白领而言,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,特别是睡眠时间不足的人,更应多吃云南癫痫病医院动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。

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此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以苯妥英钠片增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也治疗癫痫病的好医院有哪些很显著。假如你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

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