糖尿病能喝黑枸杞吗仅此两点揭开心中谜团

发表日期:2020-01-13 | 来源:白萝卜养生

  正如你所见过的所有高血糖患者那样,他们的思维,仿佛被上了一道禁吃符,这也不能吃那也不敢吃,只要稍微带点甜味,就敬而远之。眼看黑枸杞日渐走红,作为抗衰老标兵被抢购,高血糖的朋友们又开始纠结了——糖尿病能喝黑枸杞吗?

  关于,糖尿病是否能喝黑枸杞,蝶恋杞将用2个事实来说明,揭开大家治疗癫痫去哪家医院治的好心中的谜团。

  1、糖尿病患者可以少量食用黑枸杞

  正如所有糖尿病患者,所认为的那样,只要是糖分稍高的东西就不能吃!可问题是米饭、馒头都含有多糖,难道你要封口绝食不成,非但不能如此,还要少食多餐,合理搭配善事,注意营养均衡。无论是高血糖患者,还是正常人群,每天都需要摄入一定量的糖分来维持机体运转。

  糖尿病是阳泉羊癫疯医院治羊癫疯一种常见的以葡萄糖和脂肪代谢紊乱、血液中含糖量过高为特征的慢性病,是由机体胰岛素绝对或相对缺乏所致。如果胰岛功能好,摄入再多的糖也可利用、分解、处理,血糖会在正常范围内。所以,吃糖多不是糖尿病的病因。

  况且,黑枸杞含糖量并不高,拿一颗尝尝就知道,甜味非常之淡,所以每天泡饮10-15颗,有益而无害。

  通过第一轮的解释,蝶恋杞给出的答案是:糖尿病能喝黑枸杞,只要控制云南治癫痫病到哪家医院比较好在合理范围内,每天10-15颗是非常健康有益的。

  2、黑枸杞具有降低血糖的功效

  关于黑枸杞的功效与作用,其中之一就是降血糖,黑枸杞所含的枸杞多糖,具有非常显著的降血糖功能,这一点在蝶恋杞,有非常详实的资料可以查证,比如这一篇——黑枸杞的药效之降血糖已被数篇论文证实。可见,糖尿病患者还是可以喝黑枸杞的。

  沈阳哪家医院看癫痫病好综上所述:糖尿病需要合理搭配膳食、控制饮食结构,适量摄入糖分以维持机体健康;黑枸杞多糖能够有效降低血糖,糖尿病能喝黑枸杞是不争的事实。

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