甜点最降火让你春天吃得不烦躁

发表日期:2019-11-26 | 来源:白萝卜养生

  春天到了,人们的身体也容易上火了,特别是一些平时就干活比较旺盛的人,更容易出现这样那样的身体不适现象。身体不舒服,心情肯定也会受影响。怎样改变这种状况呢?专家告诉我们,不烦来一道女孩子最爱的的甜点,把你的坏情绪统统吃掉吧。

  补体力疏肝火儿童颠是什么情况

  春天适逢季节转换易促使内分泌产生变化,进而出现情绪不稳、体力变差等情况。请曾经开过蛋糕店的艺人唐琪,跟药膳养生专家专家,共同设计吃了可以开心的甜点。

  春天情绪易起伏不定,尤其常见肝火旺盛爱发脾气、体力不济导致情绪低落、多上海儿童医院看癫痫那家好虑忧郁的人,以及女性因更年期女性荷尔蒙分泌失调,使得情绪起伏不定。专家表示,有许多食材、药材有解忧郁作用,如薄荷可以降肝火舒缓脾气暴躁,而决明子可以养肝解郁,做成甜点吃可帮助纾解春天忧郁情绪。

  薄荷糖降肝火

  薄荷有疏泄肝火陕西癫痫病医院的作用,帮助纾解因肝火太旺所引起的情绪暴躁问题。

  材料:任何种类的薄荷喉糖约10颗、苦甜巧克力约200克、新鲜薄荷叶适量。

  作法

  1、将巧克力隔水加热溶化,再把喉糖敲碎后拌入。

后天性羊癫疯能治好吗  2、在平底锅铺上玻璃纸,倒入巧克力约厚度1公分,再洒上切碎的新鲜薄荷叶,巧克力放凉后放到冰箱冷藏约20分钟。

  3、取出巧克力切成长条状食用。

  注意:可选带有苦味的纯巧克力,避免摄取过多糖分。

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