银耳怎么吃才美容 8种吃法嫩肤美白

发表日期:2019-10-23 | 来源:白萝卜养生

导读: 银耳对女人的功效非同一般,被称为“女人的燕窝”。女性常服银耳汤,可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳是富含引起癫痫发作的原因膳食纤维的减肥食品,可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,保持身材。……

1、银耳枇杷百合汤

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做法:枇杷果去皮将果肉切小粒,银耳泡发撕小块。锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟,放入枇杷果再煨15分钟即可。

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2、银耳南瓜粥

做法:癫痫为何久治不愈?是怎么原因导致的?南瓜去皮去瓤,切块。银耳,用水发好,洗净。大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。

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