夏季赤膊睡觉不利健康_夏季保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:白萝卜养生

  气温升高到28℃至30℃时,人体水分蒸发会加快,并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时,人就会癫痫病中西医治疗从外界环境中吸收热量,如果此时光着膀子,皮肤吸收的热量会更多,而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散热的作用。

  夏日里最好穿上睡衣,这样既可以很好朝阳市轻微癫痫病医院地吸汗,同时还可以防止受凉。虽然是夏天,肚子受了凉,也会引起。因为虽然皮肤上的温度不断变化,以保持身体的恒温,但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变,所以即使是热得难以入睡的晚上,也癫痫用什么药控制才好呢常有不少人因受凉发生、腹泻。

  在如何选择睡衣上,专家建议:夏季睡衣要选择轻薄柔软、全棉质的,以利于吸收皮肤上的汗液,减少对皮肤的刺激。颜色要选淡雅、轻浅的,有利癫痫病医院哪家强于安目宁神,款式不能过小,因为紧束着胸、腹、背部等部位睡觉时,容易做噩。

(责任编辑:陈永宙)

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