宝宝添加辅食的首选水果――牛油果_妇幼养生

发表日期:2019-09-16 | 来源:白萝卜养生

  很多宝妈都会在给宝宝添加辅食的时候,会有各种困惑,有哪些能吃,有哪些水果不能食用,真是操碎了妈妈心。今天小编给宝妈们推荐一款高营养可安全食用的水果——牛油果,不仅可以满足宝宝对水果中营养物质的需求,而且口味清淡清香,很适合作为宝宝辅食的首青海西宁省医院癫闲科选。

  一岁以上的宝宝是可以食用少量牛油果的,牛油果中含有丰富的营养物质,可以满足宝宝新陈代谢所需的营养,而且牛油果肉味道清淡,有一股牛油果特有的清香,很符合宝宝的辅食添加,将清洗干净的牛油果切丁,放入榨汁机里面榨成果汁就可以三岁半小孩抽搐是怎么回事食用了,也可以和其他的水果一起食用,营养更加丰富全面。

  牛油果具有很丰富的营养物质,宝宝食用以后,可以促进宝宝的身体成长发育。牛油果中含有的多种维生素、植物纤维以及人体必需氨基酸,可以补充人体对营养物质的吸收利用,增加宝宝抵北京哪家医院治颠娴最好抗力。

  牛油果中含有的油酸,是植物性油脂,能够滋润宝宝毛发恢复润泽乌亮的状态。

  牛油果中含有的膳食纤维可以促进宝宝的胃肠道蠕动,促进宝宝的消化吸收。

  牛油果含能预防贫血、预防血管畸形以及保护宝宝视力的作用。

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  一岁以内的宝宝尽量不要食用牛油果,因为牛油果中含有的大量的膳食纤维,宝宝的胃肠道功能发育还不完善,很容易引起消化不良的症状。

  一岁以后的宝宝可以少量食用牛油果,尽量挑选成熟度比较高的牛油果,宝宝食用以后更有利于消化吸收。

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