夏季吃冷饮过多危害大_生活指导

发表日期:2019-09-11 | 来源:白萝卜养生

  夏季天气炎热大家都爱喝冷饮来降温,但是冷饮虽然给我们带来一时的爽快,但是冷饮的为何不容忽视。夏季吃冷饮有什么危害?

  夏天吃冷饮过多有什么危害?

  有的人解渴爱喝冰饮料。其实,冰饮料中水分子大部分处于聚合状态,分子团大,不容易渗入细胞,而热饮料单分子多,能迅速渗入细胞,纠正细胞缺水的状态。因此,冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且,冰饮料虽然会带来暂时的舒适感,但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。

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  冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃至30℃,大量冷饮进入体内,很容易刺激胃肠道,引起血管收缩、黏膜缺血,从而减弱胃肠消化功能和杀菌力,造成痉挛性疼痛,甚至导致、。

  对于老人,尤其是有心血管的老人来说,喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适,还可能引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等,因此,老人一定不能喝冰水。此外,夏天运动的人也不宜喝冰饮料,因为时体内血液大多集中在体表,消化系统暂时处于状态,冰冻饮料喝下后将对贫血的胃肠产生强烈刺激,使血管收缩而加重贫血。

  正常人喝的饮料温度以8℃至14℃为宜。在炎炎夏日里,可以把白开水或饮料放到冰箱里稍加冷藏癫痫病会给患者带来压力吗,但时间最好不要超过半小时,取出后感觉不冰手时再饮用。

  哪些人不宜吃冷饮?

  1、患者

  冷饮中一般含有较多的糖,病人食之可使血糖升高使病情加重。

  2、龋齿、牙本质患者

  这类病人吃冷饮会诱发牙痛。

  3、十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎、消化不良患者

  这些怎样治疗小儿癫痫病病人的消化系统功能较差,吃冷饮后容易刺激胃肠粘膜,加重病情。

  4、高血压、和动脉硬化患者

  这类病人如果大量吃冷饮,会突然刺激胃肠道,使血管收缩,血压升高,加重病情,容易诱发脑溢血。

  5、缺钙患者

  冷饮中的香精、香料、柠檬酸可与体内的钙离子结合,使血中游离的钙减少,可影响儿童骨骼及牙齿的发育。对于来说,则可诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。

  6、肾病患者

  这种病人长春都有哪些有名的癫痫病医院不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷饮,因为这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担,同时可使浮肿症状更加严重。

  7、咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者

  这些病人最好不吃冷饮,因为冷刺激可使咽喉部炎症加重并诱发咳嗽,或引起旧病复发。

  8、肥胖患者

  冷饮中含糖多,会增加肝糖元,转化为脂肪,使身体更加肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。

(责任编辑:彭志兴)

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